YOGA PARA NIÑOS

 Yoga para Niños y Niñas


A través del Juego y el Yoga, trabajaremos básicamente la creatividad, la capacidad de atención y el pensar por ellos mismos, ayudándo a los niños a conocer y entender su entorno, descubriendo así como crecer y evolucionar.

Grupo 1: Niños de 4 a 7 años.
Grupo 2: Niños de 8 a 12 años.



CHILDPLAY YOGA (Yoga para Niños y Padres juntos) 



Debido al mundo en que vivimos, donde el trabajo y las muchas responsabilidades que tenemos los adultos son prioritarias y debido a ello disponemos de poco tiempo para disfrutar de la familia, nos gustaría que Padres e hijos/as puedan compartir un ratito a la semana practicando y descubriendo el Yoga, veremos porque nos sentimos a veces tristes o no entendemos lo que ocurre a nuestro alrededor, los diferentes estados de animo, conoceremos que son los chakras, los mándalas, contaremos cuentos, haremos respiraciones yóguicas para sentirnos mejor, cantaremos mantras, nos iniciaremos en la meditación… Y todo esto con el fin de mejorar la comunicación y la comprensión con nuestros hijos.